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Inhalt

Stresstest - Teil 1 von 5

Wie stressanfällig sind Sie?

1. Schlafqualität

 

Ich schlafe meist gut ein:

   

Ja

Nein

 

Ich schlafe meist durch:

   

Ja

Nein

 

Ich bin morgens meist erholt:

   

Ja

Nein

 

Ich nehme keine Schlafmittel ein:

   

Ja

Nein

2. Leistungseinschätzung

 

Ich komme mit meiner Kraft gut über den Tag:

   

Ja

Nein

 

Ich habe vormittags und am frühen Nachmittag mein Leistungshoch:

   

Ja

Nein

 

Ich mache öfters Pausen:

   

Ja

Nein

 

Ich habe abends noch Engerie für meine Hobbys:

   

Ja

Nein

           
       

 

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